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豆漿是最完美的植物蛋白 但你喝對了嗎?

【此篇為邀稿文】


不知道大家有沒有覺得傳統豆漿店煮出來的豆漿都有一種焦味

還有過濾不完全的沙沙口感~當然喜不喜歡見仁見智

不過我家那兩隻饕客可是不怎麼買單

但其實豆漿的營養價值非常的高(富含GABA營養素)

當然我也希望孩子們除了喝牛羊奶

也能多喝一些營養成分高的植物蛋白

尤其是食慾不振的炎炎夏日

一杯冰涼消暑的豆漿實在比其他飲料健康多了

此外 豆漿本身對女性也非常的好

高纖營養、養顏美容好幫手,有機發芽黃豆特性更適合女性營養補充

最近芭比媽在減肥 也常常在運動後補充無糖豆漿(蛋白質)

【馬可先生。有機發芽濃豆漿】

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這次有機會試喝馬可先生的有機豆漿系列

我就深深的愛上~~口感非常的濃郁

不會很稀 而且瓶裝的很滿(有圖有真相)

而且還有我愛的黑豆漿~無糖豆漿

以及小朋友比較能接受的微糖口味

而且還有大小罐兩種容量~方便全家或個人飲用

現在這種天氣加上幾顆冰塊 就更加通體舒暢囉

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馬可先生的豆漿除了選用來自美國、加拿大有機黃豆

非基改,無人工添加, 無添加消泡劑, 不加一滴水

最重要的是這些有機黃豆是經過「催芽」的動作

這個動作會使黃豆急速產生萌芽成長所需的營養素

原有的營養素會翻倍增加,好處不只更營養

也更容易消化吸收、較不容易引起脹氣

像我家豆豆很容易脹氣 給他喝這款豆漿我很安心

另外再跟大家說個小秘密~就是馬可的豆漿裝好滿阿

不像有的店家都只裝8分滿(媽媽勤儉持家的本性露出來了XD)

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豆漿製作過程影片如下,有興趣的冰友可以參考一下

https://www.youtube.com/watch?v=ywjVidiBakw

 

【夏日孩子點心首選冰沁豆漿奶酪DIY

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另外芭比媽咪今天想跟大家分享一個夏日豆漿的另類吃法

那就是把有機豆漿變成奶酪口感的下午點心

大家一定都有吃過牛奶做的奶酪吧

其實主要成分除了鮮奶還有++鮮奶油及吉利丁片

由於馬可先生的有機無糖豆漿 螞蟻轉世的豆貝接受度並不是太高

炎炎夏日不管大人小孩胃口都不太好

總是想在餐間時段吃個冰涼的小點

於是我就突發奇想利用無糖有機發芽濃豆漿製作豆奶酪

做法非常簡單 就只是將豆漿+吉利丁 小火攪拌融化即可關火

再裝在適當的容器中~放涼後放入冰箱(至少2~3小時)

即成為口感滑順的有機豆漿奶酪

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而且冰鎮後更加釋放有機豆漿的濃郁及香醇滋味

(吉利丁放多較硬放少較軟~可依個人喜好調配)

(芭比麻大約是用350cc豆漿+7.5克的吉利丁片)

從冰箱取出後單吃或也可再依個人喜好加點蜂蜜果乾或新鮮水果

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這道冰涼營養甜品製作過程不到5分鐘

相當得到全家大小的青睞~~

豆貝每天都吵著要我再做豆漿奶酪給他們吃呢

芭比麻我也有用一般豆漿試做過

豆漿的香氣跟濃郁度實在與馬可先生的有機發芽豆漿差太多了

不相信大家不妨自己試試就知道唷~~

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【馬可先生。強檔活動】

夏日消暑健康推薦【冰涼燕麥豆漿蛋糕捲X冰沁有機豆漿

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(燕麥豆漿捲限原價280元者,口味依門市現場為主)     

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(大罐豆漿限原價80元以上,贈送茶飲限30元以下)

活動時間:6/1~6/30

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